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Le BOSU, le demi-ballon pour éliminer votre bedon

Le BOSU est constitué d’une plate-forme rigide d’un côté et d’un dôme en caoutchouc gonflé d’air de l’autre. Deux poignées sont placées de part et d’autre de la demi-balle. Son nom est l’acronyme de BOth Sides Up ce qui signifie en anglais « les deux faces vers le haut », en d’autres termes que l’engin peut se …

Le mini trampoline d’intérieur

Le mini trampoline d’intérieur est très prisé outre atlantique par les particuliers pour les nombreux bienfaits qu’il procure. Il commence depuis quelque temps, à se faire une place sur le territoire européen. Voici un petit listing des bienfaits provoqués par l’utilisation du mini trampoline. 1 – Le mini trampoline et les maux de dos Une …

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