Les micronutriments dans la lutte contre la pandémie du Coronavirus

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Études des micronutriments sur le coronavirus

Un nombre croissant d’études démontrent que les patients gravement malades atteints de coronavirus sont déficients en vitamines et en minéraux clés. Ces carences sont connues pour être associées à un risque de mortalité accru. 

Les recherches montrant également que le traitement aux micronutriments réduit considérablement la mortalité due au virus, le fait que les politiciens ne reconnaissent pas l’existence de telles études condamne effectivement les patients à mort. Si les pouvoirs publics souhaitent éviter d’être tenus responsables, le moment est venu pour eux de s’exprimer.  

La découverte de carences en micronutriments chez les patients gravement malades atteints de coronavirus est conforme au concept de médecine cellulaire du Dr Matthias Rath . Développée sur plus de deux décennies et soutenue par de nombreuses études menées au Dr. Rath Research Institute , la médecine cellulaire est basée sur la nouvelle compréhension scientifique que la principale cause des maladies les plus courantes d’aujourd’hui est une carence chronique en micronutriments. Appliquée au domaine des maladies infectieuses , la mise en œuvre de cette découverte permet de renforcer l’immunité des patients grâce à un réapprovisionnement en micronutriments corrects.

Niveaux indétectables de vitamine C et autres carences

Une étude récente menée par des chercheurs aux États-Unis a examiné 21 patients gravement atteints de coronavirus dans l’unité de soins intensifs d’un hôpital du Colorado. Les niveaux de vitamines C et D se sont avérés faibles chez la plupart de ces patients. Des scientifiques espagnols ont fait des découvertes similaires, découvrant que les niveaux de vitamine C chez plus de 90 % des patients atteints du syndrome de détresse respiratoire aiguë associé au coronavirus étaient si bas qu’ils étaient indétectables.

Les médecins aux Pays-Bas disent qu’il semble également y avoir une relation entre les faibles niveaux de vitamine K et les complications graves du coronavirus. Ils ont constaté que les patients décédés du virus ou qui ont dû aller en soins intensifs ont des niveaux de vitamine K bien inférieurs à ceux des personnes en bonne santé.

Une étude récente en Allemagne a examiné les niveaux de sélénium chez les patients atteints de coronavirus. En examinant 33 patients à l’hôpital public Klinikum Aschaffenburg-Alzenau, les chercheurs ont découvert qu’une carence en cet oligo-élément était significativement associée au risque de mortalité. La carence était plus sévère chez les non-survivants que chez les patients ayant survécu au virus.

Des recherches publiées dans l’  American Journal of Clinical Nutrition  ont également démontré un lien entre les niveaux de sélénium et les taux de guérison ou de mortalité des patients atteints de coronavirus. En examinant les données en provenance de Chine, les chercheurs ont découvert que les patients de régions comme Enshi City, qui a un apport élevé en sélénium, étaient plus susceptibles de se remettre du virus. À l’inverse, la province du Heilongjiang, une région notoirement pauvre en sélénium, avait un taux de mortalité beaucoup plus élevé que celui des autres provinces chinoises.

D’autres recherches montrent que des niveaux plus faibles de zinc sont corrélés à un plus mauvais état clinique des patients infectés. Dans une étude menée en Espagne, des chercheurs ont examiné 249 patients atteints de coronavirus admis dans un hôpital de Barcelone. Ils ont constaté que les patients décédés avaient des niveaux de zinc significativement plus bas que ceux qui ont survécu.

Sauver des vies avec de la vitamine C à forte dose et d’autres micronutriments

Des études menées au Dr Rath Research Institute ont montré que des combinaisons spécifiques de micronutriments peuvent bloquer l’interaction entre le site de liaison du “ pic ” du coronavirus et sa “ porte d’entrée ” cellulaire spécifique dans les cellules humaines – l’enzyme de conversion de l’angiotensine 2 ( Récepteur ACE2). L’interaction visée dans cette recherche est la première étape des infections à coronavirus et correspond exactement au même mécanisme biologique ciblé par les vaccins actuellement en développement dans le monde. Les micronutriments employés dans ces études du Dr. Rath Research Institute comprennent la vitamine C; les acides aminés lysine, proline et arginine; extrait de thé vert ; les phytonutriments quercétine , resvératrol et curcumine ;extraits végétaux crucifères ; l’antioxydant N-acétylcystéine; et les minéraux sélénium, cuivre et manganèse.

D’autres chercheurs qui suivent de la même manière une approche multi-nutriments ont montré que des doses quotidiennes de vitamine D3, de magnésium et de vitamine B12 réduisent la gravité de la maladie chez les patients âgés atteints de coronavirus. Ils ont constaté que l’utilisation de cette combinaison de micronutriments réduisait considérablement la proportion de patients souffrant de détérioration clinique qui avaient besoin d’oxygène et / ou de soins intensifs.

Le micronutriment essentiel pour lutter contre la pandémie de coronavirus est la vitamine C. Une récente étude d’intervention clinique randomisée et contrôlée par placebo menée à Wuhan, en Chine, auprès de patients à des stades avancés de l’infection, a rapporté qu’une forte dose de vitamine C peut réduire le taux de mortalité à presque la moitié. Une étude autre étude clinique, dont tous les patients ayant participé à cet essai étaient gravement malades et ont reçu un traitement médical standard. En outre, un groupe d’étude a reçu des doses quotidiennes de 24 grammes de vitamine C, administrées par voie intraveineuse, tandis que l’autre groupe a reçu un placebo. L’administration de vitamine C a non seulement réduit le taux de mortalité d’environ la moitié, mais a également permis aux patients d’obtenir significativement une meilleure oxygénation de leur sang.

Même avant cette étude de Wuhan, une équipe médicale du deuxième hôpital affilié de l’Université Xi’an Jiaotong en Chine avait déjà signalé le succès du traitement des patients atteints de coronavirus avec de la vitamine C. Dans un  communiqué de presse  publié sur le site Web de l’hôpital en février 2020, l’équipe a décrit comment des patients souffrant de pneumonie sévère, une complication potentiellement mortelle de l’infection à coronavirus, se sont rétablis après avoir été traités avec de fortes doses de vitamine. L’équipe médicale recommande que pour les patients gravement malades, un traitement à la vitamine C soit instauré le plus tôt possible après l’admission à l’hôpital. Notamment, l’Association médicale de Shanghai recommande désormais spécifiquement la vitamine C à haute dose pour une infection même légère par le virus.

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Publié par  Fondation Dr. Rath Health le  23 octobre 2020

Lien vers l’article original : https://www.dr-rath-foundation.org/2020/10/coronavirus-micronutrient-studies-failure-of-politicians-to-acknowledge-them-is-killing-patients/




Vitamine C: Les qualités uniques et les synergies de ses différentes formes

La vitamine C est un nutriment
essentiel pour la santé et la survie de l’homme. Ce n’est pas
seulement un puissant antioxydant et immunostimulateur, il favorise
également la formation du collagène, du tissu conjonctif et
construit la matrice extracellulaire – la «colle» qui lie les
cellules de l’organisme. C’est également important pour une
cicatrisation plus rapide des plaies et la prévention de diverses
maladies chroniques. Des quantités optimales de vitamine C
protègent efficacement le corps et le système cardiovasculaire
contre la « rouille » biologique.

De plus, la vitamine C a plusieurs
autres fonctions importantes. C’est un cofacteur d’une série
d’enzymes biologiques qui jouent un rôle important dans
l’amélioration du métabolisme du cholestérol, des triglycérides
et d’autres facteurs de risque de maladie
cardiovasculaire . C’est également une molécule d’énergie
importante nécessaire pour recharger les porteurs d’énergie à
l’intérieur des cellules. 

La vitamine C est essentielle à la
production de carnitine, la molécule qui transporte les acides gras
dans les mitochondries pour la production d’énergie. Il
participe au recyclage biologique de la vitamine E, du glutathion et
de nombreuses autres molécules protectrices des cellules.

Lorsqu’elle est prise avec du
calcium, elle augmente son absorption. La vitamine C neutralise
également diverses toxines dans le corps et protège les cellules
saines des substances nocives, notamment des effets de nombreux
médicaments pharmaceutiques.

Comme les humains ne produisent pas
leur propre vitamine C, elle doit être obtenue à partir de sources
alimentaires et de suppléments diététiques. Les suppléments
de vitamine C se présentent sous plusieurs formes. 

Ceux-ci incluent l’acide
ascorbique, l’ascorbate de calcium, l’ascorbate de magnésium et
d’autres. Cependant, la majorité des suppléments de vitamine C
sur le marché ne contiennent qu’une seule forme de vitamine C,
généralement de l’acide ascorbique.

L’acide ascorbique simple est un
composé soluble dans l’eau. Par conséquent, il ne reste pas
longtemps dans le corps et est facilement excrété. À moins
d’être fréquemment reconstitué, il est difficile d’obtenir les
avantages de la vitamine C à partir de l’acide ascorbique seul.

Les sels minéraux de l’acide
ascorbique, tels que l’ascorbate de calcium et l’ascorbate de
magnésium, sont facilement absorbés et bien métabolisés par les
cellules du corps. Cette combinaison de vitamine C avec du
calcium ou du magnésium neutralise ainsi l’effet acide de l’acide
ascorbique et contribue à un effet «tampon», le rendant ainsi plus
douce pour la muqueuse de l’estomac.

Le
calcium est important pour la contraction appropriée des cellules
musculaires, y compris les cellules du muscle cardiaque, et est
nécessaire pour la conduction de l’influx nerveux. Ce minéral
est également essentiel pour le durcissement et la stabilité de nos
os et de nos dents. Le magnésium est l’antagoniste du
calcium; ses avantages pour le système cardiovasculaire sont
similaires à ceux des médicaments bloquant les canaux calciques sur
ordonnance, à ceci près que le magnésium est naturel. Des
études cliniques ont montré que le magnésium est particulièrement
important pour aider à normaliser l’hypertension
artérielle et les troubles du rythme cardiaque .

On pense à tort que l’ascorbate de
calcium peut augmenter le risque de calculs rénaux. Cependant,
la majorité des calculs rénaux sont composés d’oxalate de calcium,
présent dans des aliments tels que les sodas, le café, le chocolat,
les épinards et les betteraves. Une consommation d’eau
inadéquate est l’un des principaux facteurs de formation de calculs
rénaux. Les études cliniques bien contrôlées n’ont pas pu
établir de corrélation forte entre la supplémentation en vitamine
C et l’augmentation du nombre de calculs rénaux.

Le palmitate d’ascorbyle, une forme
liposoluble du nutriment, est une autre forme unique de vitamine
C. Cette forme est mieux absorbée par les cellules que l’acide
ascorbique seul. Les membranes cellulaires enrichies en
palmitate d’ascorbyle sont plus résistantes aux dommages oxydatifs,
ce qui signifie qu’elles sont mieux protégées contre les maladies
et le vieillissement. Le palmitate d’ascorbyle est également un
antioxydant efficace et un capteur de radicaux libres.

L’un des avantages de prendre un
supplément nutritionnel contenant du palmitate d’ascorbyle est que
cette forme de vitamine C peut atteindre des zones du corps que
l’acide ascorbique ne peut pas. De plus, ses effets durent plus
longtemps. Un supplément bien équilibré en vitamine C ou en
multinutriments devrait contenir au moins 25% de sa vitamine C sous
forme de palmitate d’ascorbyle, soluble dans les graisses. Cependant,
la plupart des suppléments de vitamine C contiennent peu ou pas de
palmitate d’ascorbyle. Une supplémentation optimale avec un
supplément de vitamine C formulé de manière synergique peut
faire toute la différence pour la protection de votre santé!

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Comment prévenir et contrôler l’ostéoporose naturellement, sans médicaments ?

L’ostéoporose est la maladie osseuse chronique la plus répandue au monde. Caractérisé par une fragilité accrue des os, elle est présente dans tous les groupes d’âge, sexes et races. On estime que plus de 200 millions de personnes dans le monde souffrent de ce trouble. Les statistiques de l’International Osteoporosis Foundation suggèrent qu’une femme sur trois, âgée de plus de 50 ans et un homme sur cinq, seront victimes de fractures ostéoporotiques au cours de leur vie. Heureusement, l’approche de la médecine cellulaire du Dr Rath offre la possibilité de prévenir et de contrôler l’épidémie d’ostéoporose naturellement, sans médicament.

Qu’est-ce
que l’ostéoporose?

Chez les adultes en bonne santé, le tissu osseux est constamment
remplacé . Sur une période de 7 à 10 ans, le squelette complet du
corps est complètement renouvelé. Cependant, à mesure que les gens
vieillissent, et particulièrement chez les femmes après la
ménopause, le tissu osseux commence à se décomposer plus
rapidement qu’il ne peut être remplacé. Cela affaiblit les os et,
à mesure que leur densité diminue, les rend plus sujets aux
fractures. Dans l’ostéoporose, les os deviennent de plus en plus
fragiles, de sorte qu’ils peuvent se fracturer très facilement.

Jusqu’à la première fracture, les patients souffrant
d’ostéoporose ne présentent souvent aucun symptôme. Cependant,
lorsque les symptômes se manifestent, ils peuvent inclure des
problèmes tels que maux de dos, diminution de la taille et posture
courbée.

Pour diagnostiquer l’ostéoporose, votre médecin effectuera
probablement un test appelé scan de la densité osseuse. Cela mesure
combien de grammes de calcium et d’autres minéraux sont contenus
dans un centimètre carré d’os. En général, plus la teneur en
minéraux est élevée, plus la densité de l’os est élevée. Plus
vos os sont denses, moins ils risquent de se fracturer.

Facteurs de risque
d’ostéoporose

Les facteurs de risque connus pour l’ostéoporose sont les
suivants:

  • Le sexe : les femmes sont beaucoup plus susceptibles de
    développer de l’ostéoporose que les hommes.
  • L’âge : le risque d’ostéoporose augmente avec l’âge.
  • Certaines conditions médicales : le risque d’ostéoporose
    est plus élévé chez les personnes atteintes de la maladie
    cœliaque, d’une maladie inflammatoire de l’intestin, d’une maladie
    du rein ou du foie, d’un cancer, de la plolyarthrite rhumatoïde et
    de certains autres problèmes de santé.
  • Un manque d’activité physique : de
    nombreuses études montrent que l’exercice physique améliore la
    densité minérale osseuse.
  • Consommation excessive d’alcool :
    L’abus chronique d’alcool est un facteur de risque connu de
    l’ostéoporose.
  • Tabagisme : Les recherches montrent que le tabagisme réduit
    la densité osseuse et augmente considérablement le risque de
    développer l’ostéoporose.

  • L’utilisation de certains médicaments : on sait qu’un
    certain nombre de médicaments sur ordonnance exposent les patients
    à un risque accru de développer une ostéoporose. Par exemple,
    environ 30 à 50% des patients sous corticothérapie de longue durée
    seront victimes de fractures ostéoporotiques. L’utilisation à long
    terme d’inhibiteurs de la pompe à protons peut augmenter
    considérablement le risque de fractures osseuses liées à
    l’ostéoporose.

Traitement
conventionnel de l’ostéoporose

Malheureusement, les médicaments pharmaceutiques prescrits pour
l’ostéoporose peuvent provoquer des effets secondaires graves et
faire plus de mal que de bien.

La classe des bisphosphonates, des médicaments couramment
utilisés pour traiter l’ostéoporose est particulièrement
dangereuse et, plutôt que de renforcer les os, on a constaté
qu’elle les affaiblissait. Dans une étude réalisée par des
scientifiques de l’Imperial College de Londres, l’utilisation de ces
médicaments était associée au développement de «microfissures»
dans les os. De manière significative, les os des patients prenant
des médicaments à base de bisphosphonates présentaient un plus
grand nombre de fissures de ce type et une résistance mécanique
moindre, que ceux qui n’en prenaient pas.

D’autres recherches ont montrés que le traitement par les
modulateurs sélectifs des récepteurs aux œstrogènes (SERM), une
classe de médicaments stimulant l’œstrogène utilisés pour traiter
l’ostéoporose chez les femmes ménopausées, augmente le risque de
cancer.

Les patients atteints d’ostéoporose qui prennent l’hormone
calcitonine ont également un risque accru de cancer.

L’approche de la
médecine cellulaire contre l’ostéoporose

L’approche de médecine cellulaire du Dr Rath s’attaque à la
cause fondamentale de l’ostéoporose en fournissant des quantités
optimales de micronutriments spécifiques nécessaires à la
construction et au maintien d’os sains. Beaucoup de gens croient, que
la vitamine D et le calcium sont les seuls micronutriments
nécessaires à la santé des os.

Afin de garantir une construction osseuse forte, les minéraux
doivent se fixer sur une base de tissus conjonctif sain. Sans
collagène sain, les os ne peuvent pas se former ou fonctionner
correctement. Une bonne formation osseuse dépend donc non seulement
d’une quantité suffisante de calcium et de vitamine D, mais surtout
d’un apport suffisant en vitamine C, des acides aminés lysine et
proline, ainsi que d’autres micronutriments supportant le collagène.

En plus de ses recommandations de base sur la santé cellulaire, le Dr Rath recommande aux patients souffrant d’ostéoporose ou à risque de développer l’affection de prendre les micronutriments suivants à des doses plus élevées:

  • VITAMINE C :
    La vitamine C joue un rôle essentiel dans la promotion de la
    formation de collagène pour le fonctionnement normal des os. Les
    recherches montrent que les taux sériques de vitamine C sont plus
    bas chez les patients présentant une fracture ostéoporotique. Les
    suppléments de vitamine C doivent être pris dans le cadre d’une
    formule synergique comprenant les acides aminés lysine et proline,
    qui jouent également un rôle essentiel dans la formation du
    collagène.
  • VITAMINE A : La vitamine A est essentielle à la
    croissance osseuse et joue un rôle important dans le fonctionnement
    normal des ostéoblastes (cellules qui construisent de nouveaux os)
    et des ostéoclastes (cellules qui décomposent les os pour les
    réparer et les remodeler).
  • VITAMINE
    E :
    Les recherches montrent que de faibles apports et de
    faibles concentrations sériques de vitamine E sont associés à une
    augmentation du taux de fractures osseuses chez les seniors.
  • VITAMINE D ET VITAMINE K
    : Les recherches montrent que les vitamines D et K jouent un
    rôle synergique dans le maintien de la santé des os.
  • ACIDE FOLIQUE : Les recherches montrent
    que les personnes âgées présentant de faibles niveaux d’acide
    folique de la vitamine B9 (folate) ont un risque accru de souffrir
    de fractures ostéoporotiques.
  • CALCIUM : Des études ont montré qu’un
    apport accru en calcium et un ratio calcium / phosphore élevé
    avaient des effets favorables sur la masse osseuse. Lorsqu’il est
    pris en association avec de la vitamine D3, il a été démontré
    que les suppléments de calcium réduisent le risque de fracture de
    la hanche et d’autres fractures non vertébrales.
  • MAGNÉSIUM : Le magnésium joue un rôle
    important dans le maintien de la santé des os. Il participe au
    métabolisme du calcium, à la synthèse de la vitamine D et à
    l’intégrité de la formation de cristaux osseux dans le squelette.
    La recherche montre que la supplémentation en magnésium peut
    prévenir les fractures et augmenter considérablement la densité
    osseuse.
  • POTASSIUM : Les recherches montrent une
    association positive entre l’apport en potassium et la densité
    osseuse, suggérant ainsi que l’apport supplémentaire en
    potassium peut jouer un rôle dans la prévention de l’ostéoporose.
  • ZINC : Les recherches montrent que, par rapport
    aux personnes en bonne santé, les patients atteints d’ostéoporose
    ont des taux sériques de zinc plus bas. Un essai clinique
    randomisée en double aveugle contrôlé par placebo, réalisé en
    Iran a montré que les femmes ménopausées atteintes d’ostéoporose
    peuvent bénéficier d’une supplémentation en zinc.
  • MANGANÈSE : Le manganèse influence la formation
    des ostéoblastes et des ostéoclastes. Cela est essentiel pour
    une croissance et un développement osseux normaux
  • BORE : Le bore a un effet puissant sur le
    métabolisme du calcium. Les recherches suggèrent que, chez les
    femmes ménopausées, une supplémentation en bore induit des
    modifications compatibles avec la prévention de la perte de calcium
    et de la déminéralisation osseuse.
  • IODE : Élément essentiel de la minéralisation
    osseuse, les recherches montrent que les taux d’iode urinaire sont
    significativement plus bas chez les femmes atteintes d’ostéoporose
    post-ménopausique.
  • SILICE : Un nombre croissant de publications
    scientifiques reconnaissent que la silice joue un rôle essentiel
    dans la formation et le maintien de l’os. La supplémentation en
    silice augmente la densité minérale osseuse et améliore la
    résistance des os. La silice peut donc jouer un rôle important
    dans la prévention et le traitement naturels de l’ostéoporose.

Tous ces nutriments sont concentrés dans un supplément nutritionnel du Dr Rath, il s’agit de la combinaison Vitacor – Osteoforte

Combinaison Vitacor – Osteoforte

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Les micronutriments peuvent protéger vos cellules de l’exposition aux rayonnements.

Dans l’article précédent, nous avons mis en évidence les dangers de l’exposition aux rayonnements. L’imagerie par rayons X (radiographie par exemple) et la tomodensitométrie (ou scanographie) sont des techniques très intéressantes et surtout efficaces car elles permettent de sauver des vies. Le problème c’est que comme ces techniques sont précises, indolores et offrent des résultats rapides, elles sont malheureusement sur-utilisées.

Depuis de nombreuses années, nous sommes tous exposés à ces rayonnements sans même le savoir. Et pour cause, on en retrouve dans l’écorce terrestre, dans les fours à micro-ondes, les lignes électriques, les signaux radios, les téléphones cellulaires, les scanners d’aéroports et même dans les vols transcontinentaux. Une étude récente nous montre qu’une exposition à ces rayons X, même de manière minime, peut endommager l’ADN cellulaire et causer de lourds dégâts tels que des cancers qui peuvent intervenir près des années d’exposition.

Les enfants, les jeunes adultes et les femmes sont les personnes les plus sujettes à développer des cancers dus à une exposition aux rayons X, au cours de leur vie. Étrangement, de nombreux experts affirment que 40 à 50 % des tomodensitométries sont inutiles, ce qui permet de se poser des questions. À titre d’exemple, les enfants sont 10 fois plus sensibles à la même dose de rayonnement que les adultes. Les os et le torse des enfants étant plus fins, ils n’offrent pas une protection optimale contre ces rayonnements. Les radiations peuvent donc causer aux enfants des dommages au niveau de leurs organes vitaux et reproducteurs. Comme l’espérance de vie des enfants est beaucoup plus longue que celle des adultes, suite à une exposition inutile, ils ont tout le temps de manifester des problèmes à cause de cela. Par ailleurs, le fait que les enfants soient en pleine croissance, les cellules de leur corps ont plus de chance d’être modifié par ces rayonnements. Dans le même sens, les femmes ont plus de chance de développer des maladies à cause d’une exposition aux rayons X. Une étude affirme qu’une femme sur 270 ayant effectué un scanner cardiaque à l’âge de 40 ans pour contrôler ses artères coronaires développera dans sa vie un cancer contre un homme sur 600. La différence est relativement flagrante.

Dans l’idéal, il faudrait être prudent et éviter de s’exposer aux rayons X surtout lorsque cela est inutile. Seulement, ce n’est pas toujours possible. Par conséquent, il est primordial d’adapter son régime alimentaire en conséquence en y incluant des micronutriments, par exemple.

VITAMINES C, A et E: En plus d’autres effets protecteurs, la vitamine C est la plus importante dans la prévention des dommages génétiques aux chromosomes, ainsi que pour la protection des cellules de la moelle osseuse. Elle agit également en synergie avec des antioxydants tels que les vitamines A et E pour prévenir la mort de cellules saines, provoquée par les radiations et pour induire la mort cellulaire (apoptose) des cellules endommagées.

PHYTONUTRIMENTS: L’extrait de thé vert est unique en ce qu’il protège les cellules qui se divisent rapidement dans le système digestif et la moelle osseuse, et réduit les effets néfastes de l’impact des rayonnements. La quercétine protège les chromosomes et l’ADN mitochondrial. Le resvératrol protège les tissus les plus sensibles au rayonnement du foie et des organes digestifs. La curcumine protège les cellules normales contre les dommages causés par les rayonnements et augmente l’activité des gènes responsables de la mort des cellules cancéreuses.

AUTRES ÉLÉMENTS NUTRITIFS: La N-acétyl-cystéine  (NAC) est connue pour agir en synergie avec les vitamines C et E pour protéger les cellules, même lorsqu’elle est prise immédiatement après une exposition aux rayonnements. Les minéraux tels que le zinc et le manganèse sont également des cofacteurs essentiels dans la protection antioxydante naturelle. Le zinc est connu pour protéger sélectivement la moelle osseuse, en particulier les globules rouges. Le zinc et le manganèse, ensemble, protègent efficacement les mitochondries cellulaires.

De nombreuses études vont dans ce sens. Si bien que les astronautes et le personnel d’équipage des avions consomment des doses plus élevées que la normale de micronutriments et antioxydants. Peu de personnes prennent réellement conscience de cela et n’adaptent donc pas leur régime alimentaire alors que c’est assez important. Pourquoi ? Tout simplement parce que les gens ne sont pas sensibilisés à cela. Il est donc crucial de prendre soin de sa santé en commençant par conserver un niveau d’antioxydants suffisant dans le corps et à l’augmenter en cas de besoin.

 

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